糖尿病人能吃西瓜吗

　　每到暑热天时，许多糖尿病人面对甘甜爽口的西瓜常会犹豫不决，他们想吃却又不敢
吃，因为有医生认为吃西瓜会使血糖增高，糖尿病人不能吃西瓜。但也有医生认为西瓜有

降血糖作用，可以多吃。截然相反的两种说法，确令患者无所适从。

　　的确，有人以前不知道自己有糖尿病，也未查过血糖或尿糖，在炎炎夏日时吃西瓜，

结果吃了一块西瓜后就神志不清，到急诊室检查，诊断为糖尿病酮症酸中毒。

　　这种例子说明西瓜是可以升血糖的。但北京医院的两次研究表明，健康人吃西瓜以后

，血糖会下降。但糖尿病人吃西瓜后血糖却会升高。研究还表明糖尿病人吃西瓜血糖是升

还是降，与西瓜含粮量有关，也和病人每天饮食中的热量是否有关。总而言之。糖尿病人

可以吃西瓜，但要适量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜为宜。不过，糖尿病人是否能

吃西瓜或水果，最好由病人在医生指导下摸索规律，即在病人吃水果后２小时测血糖，看

是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高，还是不吃为宜。此外，要考虑病人的心情

。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜，病人想吃又不敢吃，心情不愉快，

也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点，解了馋又不至于加重病情。