人人都想皮肤美　可知皮肤想什么

　　现代人对皮肤的第一联想总与美容院相关，人们对面部皮肤变化的敏感大大超过了对
整体衰老的敏感。但是，当你往脸上涂抹化妆品时，有没有想过皮肤需要什么？

　　首先，皮肤清洁最重要。无论你的化妆品多么高档，妆画得多么高明，如果是在一张

不洁净的脸上进行，效果一定不会好。细菌、灰尘，再加上化学药品，给皮肤带来的只能

是伤害。因此，无论你是否涂脂抹粉，首先该让皮肤干干净净。

　　科学家们说，皮肤也在帮助人们呼吸。那么，让皮肤的呼吸畅通就是显得极为重要了

。厚厚的脂粉长时间涂在脸上，把毛孔盖得严严实实，这就如同卡住了皮肤的喉咙。所以

，就皮肤而言不宜浓妆。

　　水是皮肤不可缺少的物质，皮肤如缺少水分就会干燥，就会出现皱纹。那些油性皮肤

的人也别忘了，你所过盛的是油脂而不是水，仍需要多饮用，多吃水果，多用清水洗脸。

当然皮肤仅有水是不够的，它还需要营养。一是通过饮食来补充营养；二是从外部补充营

养，如使用各种营养霜或做营养面膜。

　　适当的运动和休息对皮肤也很重要。过分夸张的面部表情会增添许多皱纹，过分夸张

的按摩和美容操则有助于增强皮肤的弹性，促进新陈代谢。要知道，你劳累的时候，皮肤

了也一样辛苦，要想保养好皮肤，就应保证睡眠，注意劳逸结合，即使你闲着，皮肤也许

并不轻松——那么多的化妆品对它来说是个不小的负担，再加上风吹、日晒、污染……所

以每晚入睡前一定要彻底卸妆，然后再薄施一点晚霜，让皮肤也睡个安稳觉。