枕头主要是枕颈部

　　你可能不知道，所谓的“枕头”不全是用来枕后脑勺，而是主要枕颈部。
　　平躺睡觉时颈部落空，使颈部得不到休息，长期如此，容易导致颈椎病。专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。专家指出，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。选择枕头时最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头，这不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。