青少年时期,既是人生的“黄金阶段”,又是人生的“暴风雨时期”———忧郁成为这一年龄段的孩子普遍存在的心理问题。
哈尔滨日报3月13日题为《中学生拔刀刺向同学》的报道中的主人公———剑桥中学高三学生黄磊,只因几句口角,就拔刀将同学刺成重伤,酿成悲剧。校园血案让人们在震惊之余,引发深深的思考,有关专家在探究黄磊的行为心理时发现:家境的贫寒、与父母缺乏交流和沟通、性格孤僻、自我封闭、自尊心强、敏感等等,都是他忧郁心理形成的原因,也就是说黄磊心理问题早已形成,直至案发,这种问题性格经长期积淀,瞬间爆发,是典型的抑郁症表现。而抑郁症是一种常见的精神疾病,这种病症最初往往表现为忧郁,容易被社会普遍忽视———尤其在家长、老师等非专科人士的眼里,抑郁的孩子们的“临床”表现症状,常常会被误诊为思想道德、个性问题等,或干脆被忽视,根本没被当回事儿。
其实中学生的抑郁问题正如发烧感冒一样普遍存在,前往心理门诊进行咨询的中学生中约80%都不同程度地存在此类问题。来自各心理门诊的调查表明:孩子们对抑郁症这种“心灵感冒”的识别率几乎为零;学校、家庭、社会对这一病症的识别率平均不足1%!专家指出,抑郁症正如伤风感冒一样,看似小病,一旦忽视,后果不堪设想!
成熟,我们要付出多大代价?
将同学刺伤的黄磊的同班同学,在血案发生后,惊恐、震撼、痛心、同情、惋惜、沉思……在班主任张老师的倡议下,同学们召开了一次主题班会———《成熟,我们该付出如此沉重的代价吗?》,大多数同学在谈自己的心里感受时普遍感到———压抑。
“黄磊事件的发生表面上看纯属偶然,但又有其必然性。”有着丰富教学经验、正在攻读硕士学位的班主任张老师对同学们的发言进行了如下的总结分析:
这个年龄段的父母多数属于“三下干部”———少年时下乡,青年时下海,中年时又下岗,生活水平的差异造成孩子心理的失衡,而父母往往对子女的期望值很高,希望他们将来能出人头地,过上比自己更好的日子。他们对孩子要求高,管束也比较严,父子两代间容易发生冲突,造成孩子有抵触情绪;同时,由于这些父母的文化程度普遍不高,好多家庭中文化水平最高的往往是孩子,父母不掌握科学的教育子女的方法,更谈不上对孩子的心灵进行关怀,两代人之间的沟通往往很难,也容易造成孩子的自我封闭、孤僻、极端。
另外,由于家家都是独生子女,没有任何教育后代经验的父母普遍溺爱、娇惯孩子,这就使孩子们普遍比较“独”,承受能力特别差,对他们不能说“不”字,致使这些孩子普遍缺乏宽容、协作、团队合作的精神。这些问题将来都会变成社会问题,必须给予高度重视。
忧郁的七大理由
有人预言:心理疾病将是21世纪之患,来自全国青少年心理问题研究会的资料显示,目前我国初中生心理不健康的约为15%,高中生高达19%!
进入青春期的中学生,由于生理方面、心理方面、学习生活内容的变化,有了更多“忧郁”的理由。对此,有关专家进行了分析总结:
(1)中学生进入青春期后,随着生理的发育发展,心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛,情绪变得不安和烦躁,有时感到孤独、忧虑和苦闷,抑或称为青春烦恼;
(2)青春期中学生正处于主动获取性知识和形成性观念的关键阶段,出现青春期性幻想与所谓的“早恋”问题,被称为青春的抑郁;
(3)由于面临高中择重点校、大学入学考试等激烈的升学竞争,许多中学生因为升学压力而郁郁寡欢;
(4)现代学生缺乏抗压性与自信心,只要生活上遇到瓶颈,很容易就陷入情绪低潮;
(5)人际关系互动及家庭中亲子互动出现问题时,极易诱发心理问题;
(6)突发或慢性积累的生活压力事件,例如家庭变故、亲人伤亡、家庭成员变动、失去原有的支持系统、转学、搬家等,都会引发心理问题出现;
(7)一些学生由于错误地服用了用来宣泄压力的药物,往往会造成情绪低落、失眠及焦虑等后遗症。
一个“难识真面目”的心理疾患———专家破译:忧郁与抑郁症的“临床症状”
那么,如何及早发现孩子的“心灵感冒”并及时进行诊治?如何甄别正常的青春期忧郁与病态的抑郁病症呢?记者请教了哈市几位著名的心理学专家:
忧郁也好,抑郁症也好,都属于青春期医学研究的范畴:青春期医学是以青春期的青少年为主要研究对象的一门新兴的边缘学科。该门学科在我国尚处于萌芽阶段。对于青春期出现的许多心理问题,如能及时进行科学的干预,就不会演化为病了。
忧郁、沮丧人人都偶尔会有,如果这样的情绪持续存在数周以上,就易变成抑郁症。一般情况下,抑郁症都是由多种因素环环相扣而引爆的心理疾病。
青少年忧郁的临床表现多为突然昏倒、肠胃不适等,脑神经科及肠胃科如果检查不出来什么毛病,就应该考虑是否属于心因性的疾病,转诊到心理门诊,除确切的精神疾病外,多数学生经心理医生解开心结后都能痊愈。
提不起劲儿,四肢变得沉重,整天胡思乱想是抑郁症患者常见的症状,患者容易变得自闭、沮丧,不但凡事爱钻牛角尖,对任何事情都持消极、悲观的态度。目前新型的抗抑郁剂治疗抑郁症的有效率在90%以上,再结合心理治疗,效果会更好。
作为老师、家长,要引导、教育孩子渡过青春期,教孩子学做情绪的主人,学习用有效行为来控制抒发情绪,并化解压力;不要让忧郁成为杀手,并影响到身心健康。