防治近视戴眼镜做眼保健操最管用

　　针对近年来青少年近视呈现上升趋势，有关专家提醒治疗近视重
在预防，最重要的防治方式是配戴合适的眼镜，并做好眼保健操，不
要迷信市场上五花八门的预防近视器具。
　　专家认为，眼保健操仍是预防近视的重要手段，找准穴位，认真
操作是关键。专家强调，青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目
远眺”两个环节能使眼睛得到充分休息，改善紧张状态，因此做的时
候要特别认真注意。