按摩头皮治白发

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按摩头皮治白发

每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自
前额经头顶到枕部，每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40
次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待
三四年后便可满头黑发。