0.618,是人体“黄金分割线”。人体躯体比脐为中,上下身之比;腰围
与胸围之比。只有在0.618或接近0.618,才显得体形美。现代科学研究
表明,0.618在养生中将起重要作用。
“生命在于运动”,可又有人说,生命在于静养,静养存精得以长寿。其实,
动和静是一个0.618比例关系,大致4分动6分静,才是较佳养生之法。医学
家还发现,饭吃六七成饱的人几乎不生胃的疾病,饮食也以六分粗粮,四分精食为
好。
人们喜欢春天,在这个季节结婚的青年很多。但从黄金分割律看,应该是一年
12月的0.618季节结婚最好,这恰好是7-8月。医学研究证实,秋季是集
生子、性欲与极强的免疫力为一体的黄金季节。据医学仪器测定,7-8月的人体
血液中淋巴的细胞最多,能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子,使人不易患感
冒、气管炎。
人体体温36.8℃的0.618是最宜适的生活温度,由此推算,恰好是2
2.5℃,因此室温如达到这个温度是最舒适的。奥妙的0.618,我们不妨在
养生中多揣摸揣摸呢。