乳腺癌患者宜多活动

　　美国研究人员近日报告说，乳腺癌患者经常活动身体，可以增加她们的幸存机会，减少癌症复发的风险，即使每周步行时间仅1小时也是如此。
　　波士顿布里格姆妇科医院的研究人员在最新出版的《美国医学会杂志》上报告说，雌激素能刺激最常见的乳腺癌肿瘤生长，而经常锻炼身体可减少人体内雌激素的分泌，从而有助于延长患者的生命。
　　研究人员调查分析了3000名乳腺癌患者18年间的信息，发现每周步行3至5小时的患者，与每周步行时间不足1小时的患者相比，其因癌症死亡的风险减少了一半。即使每周步行时间仅1小时，也可降低死亡率。然而并不是步行时间越长越好，步行时间超过5小时和步行3至5小时的效果是一样的。