食补之粥

　　赤豆粥有补肾消水的肿的作用，肾功能较差的人可多食用；
　　蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎患者有好处；

　　黄芪粥对治脾虚所致的水肿有一定的治疗作用；

　　荷叶粥能解暑热、精胃润肠、止渴解毒；

　　莲子粥能健脾益气，对腹泻、失明、遗精、白带多的患者有好处；

　　百合粥能润肺止咳、养心安神。适合肺阴不足的老年人食用；

　　冬瓜粥有利于消肿、止渴生津和降血压的作用；

　　银耳粥有生津润肺、滋阴养肺的作用，对治疗高血压和慢性支气管炎有一定的作用。