76比88分落败，在心里上也感觉很受伤害，并且知道了自己的差距有多大。中国的女子篮球队在欧亚地区进行训练的第一场球就以十二分落败给意大利队了，虽然分数不大但是整个过程让人紧张起来。并不是技术上落后于对方太多才导致这种情况发生的，在于我们跟不上他们的节奏而输掉比赛。把整个比赛当作一场跑步比赛一样来完成的话，“巨人”张子宇就会成为最不合适的那个人了。“宫鲁鸣以及教练组此时就要进行一次大的变革”了。

第二章为灾难时期的内容。18分的分差，并不是由于技术上的原因导致的，而是因为思想上没有跟上脚步而导致的结果。意大利队进行了一次快攻后的反扑，我们队队员依然在中场游荡着。对面在外线有几个三分球可以投进的话我们的心理就会出现崩溃的情况。为什么在这样的情况下失败呢？失败的原因是由于速度慢、防守差，在紧要关头没有人能够挺身而出。

张子宇得了13分、8个篮板，并不是说他一个人就能做好这件事儿。但是看过这场比赛的人都知道，她跑得很快成了对方的重点去攻打的地方。当对方在挡拆的时候，张子宇不能上去封盖的话，在外围就会有大片空位存在。意甲的一些边锋在外线一步就可以出手投篮并且命中了。有张子宇在内线得分可以保证，但是对防守造成的后果太大了。我认为张子宇应该怎么用？不能让她打完整个第一节来消耗自己已经有的优势。要当成一个特精兵在危急时刻出击抢夺。“如果对手内线换防速度比较慢或者是我们需要追赶比分的时候”，就让她做低级别进攻动作。平时可以和一些速度快而且速度快的人一起打球来弥补她的不足之处。最锋利的矛也要放在最合适的时候使用，并不是每一场比赛都需要用坚硬的东西去撞墙壁里面的物体一样。罗欣棫这场比赛中只有一名队员出场就可以了。13分是全队最高的分数，在突破、三分和篮板等方面都可以做到最好。当其他的年轻锋线都畏手畏脚的时候，只有她在前面顶着球队前进。但是问题是她不可能每一场比赛都要扮演“救世主”的角色。宫鲁鸣一定要把她们给立起来当做战术中心点。要把更多的球权分给她，在比赛的关键时刻让她来解决实际问题。“板凳匪徒”，就是指只有一名球员的情况下依靠别人来完成任务的一种情况。这样既让人意外也很无奈。防守方面存在很大的风险。意大利全场三分命中率应该在40%以上吧。前场篮板拿到了七次以上的一次又一次二次进攻把我们的情绪完全消磨掉了。宫鲁鸣赛后的批评也是要有的。要提高球队的整体实力、改变以前以个人为主导的方式下比赛的方法来打比赛。每人都要有自己的位置感、每个射手都要有防守意识。不可以给对方方便地投篮得分的机会，不可以给我们自己的队员在头上抢到进攻篮板权的机会。赢取冠军靠的是防守的说法是不会落伍的这场比赛输了也未必是件坏事。就像一杯冰水一样把还在想着奥运夺金的梦想的人给泼醒了。“国际赛场没有弱旅”，所以对它抱有丝毫轻视态度的人将为此付出代价。真正强大的人并不是从来不会摔倒一次又一次地站起来之后就会变得更强一些的人。“板凳匪徒”的出现是意外之喜还是令人遗憾的事情？宫鲁鸣一定要把她们定位为战术的重点人物。把更多的球权分给她们，在比赛的重要时刻让她参与进来。一人独木难支于事，而众人同心合力则可以办到。“板凳匪徒”的存在本身就是一种惊喜但也无奈的选择。最大的风险就是防守不好。意大利全场三分为40%左右。前场篮板拿下7次以上的一次又一次二次进攻给我们造成了很大的心理上的打击。宫鲁鸣赛后的批评也是要有的。要加强防守体系改革的方向为人人守卫而不是单独一个人去防守每个人都要做好自己的岗位工作，在防守的时候也要有紧迫感。不能使对方轻易得分得分以后再去抢篮板球也不能让对方在我的头上打中篮下进攻得分。获得冠军靠的是防守这个说法是不会过时的这场比赛输了也没有什么不好的事情。