宫鲁鸣指导贯彻的是新老交替思想，所以现在的中国女篮主打一个以“年轻”为主。与此同时，为了备战两大赛事，宫鲁鸣指导早在三个月前就带领着中国女篮进行了集训工作，在此期间，中国女篮还奔赴到了澳大利亚开展了海外拉练，与澳大利亚女篮展开了两场热身赛，不过中国都是以2分微弱的劣势输给了对手。值得一提的是，澳大利亚女篮在世界排名中一直都非常靠前，尽管中国女篮与她们展开的是热身赛，但含金量依旧十足。当然，两场热身赛虽然都失利了，但中国女篮都是惜败，事实证明，长达三个月的集训工作效果显著。

要知道，在集训开始前，外界就认为长时间集训可能会适得其反，不过现在来看却恰恰相反，这不仅让中国女篮的战术、球员特点发挥到了最大化，同时也精准的在攻防两端找到了提升空间，这样一来，也能为后续的调整优化打下牢固基础。这里需要注意的是，中国女篮在集训期间大名单稍微有所调整，例如吴梦婕离队（加盟了中国三人女篮），旅美球员邓雨婷回归，还有在澳大利亚联赛打球的陈明伶和杨舒予也都回到了球队。

尤其是邓雨婷的归队，外界对她期待万分，陈明伶和杨舒予同样也被寄予了厚望，因为大家都想知道她们这次出去到底成长了多少。就目前来看，邓雨婷、陈明伶和杨舒予三名球员的回归既让中国女篮战术变化更加多元化，同时在一定程度上也丰富了球队的轮转。不过就在这三名球员归队后的第一时间，中国女篮随之也迎来了两消息，第一个消息是FIBA更新了女篮世界杯最新一期实力榜，其中中国女篮在这一期榜单上暂列世界第六，较上一期下降了一位。

具体排名如下，美国女篮依旧是世界第一名，法国女篮较上一期上升了两名，排在最新一期实力榜单第二名；澳大利亚女篮较上一期则是下降了一名，排在最新一期实力榜单第三名；西班牙女篮较上一期大幅度提升了三名，排在最新一期实力榜单第四名；比利时女篮较上一期则是下降了两名，排在最新一期实力榜单第五名；中国女篮较上一期下降一位，排在最新一期实力榜单第六名；德国女篮较上一期提升了一名，排在最新一期实力榜单第七名；尼日利亚女篮较上一期也是提升了一名，排在最新一期实力榜单第八名；意大利女篮将上一期则是下滑了三名，排在最新一期实力榜单第九名；日本女篮排在第十名。

从最新一期实力榜单来看，进步最大的是法国女篮和西班牙女篮，但整体来看，世界女篮各队实力也是比较的接近，而对于中国女篮来说，尽管下降了一名，不过依旧高居世界前列，由此可见，即便新老交替下，中国女篮底蕴还是非常的强大，所以这支年轻的队伍未来可期。第二个消息是宫鲁鸣指导霸气发声；近日，中国女篮主教练宫鲁鸣接受了采访，他在采访中谈到了如何使用好李月汝、刘禹彤、韩旭和张子宇四名大中锋。

宫鲁鸣表示：“从技术特点来看，李月汝有着强大的单打能力，所以在篮下的终结、对抗等多个方面都属于世界水准；强壮的刘禹彤则能从容应对欧美重型内线；韩旭有着中远投射和护筐能力，所以她更能适配现在的快节奏篮球；2.26米的张子宇有着绝对的身高优势，所以凭借高度优势能有效控制住禁区，不过她的经验不是很足。”宫鲁鸣最后还说了：“结合她们的特点、将攻防两端最大的优势发挥出来，尽量做到内外结合、高快互动。”从宫鲁鸣的发言中可以得知，他既要高度也要速度，说白了，就是在两者之间找到平衡点。

说实话，这个平衡点相对来说比较的难找，就拿张子宇来说，身高是有，但速度没有，所以张子宇下快攻是一大难题，除非后场抢到板，直接甩到前场球员。实际上，对于这支中国女篮来说，阵地战也是一大优势，毕竟身高在那摆着，只要抓住好这一点，将皮球合理的传导，那么就能大概率取胜！不知道大家觉得呢？欢迎留言评论！