明天9点正式开打！CCTV5直播中国女篮亚运首秀，冲三连冠！先给大家把时间说准：9月19日中国女篮亚运首秀，正式跳球开赛时间是上午9点，CCTV5会提前5分钟左右切入直播信号、做赛前演播室点评，所以有的地方写8:55是直播开始时间，别搞错闹钟，9点正式对阵泰国女篮。

作为雅加达、杭州两届亚运会冠军，这支队伍的目标很明确——冲击队史首个亚运女篮三连冠。但看完阵容和赛程说句实在话：纸面实力咱们仍是亚洲第一档，但想稳稳把金牌拿回来，真没那么轻松，有几个隐患比对手更要命。

小组出线无压力，争头名才是关键

本届亚运女篮共11支球队，分成3个小组。中国女篮身处A组，同组只有泰国、印度尼西亚两个对手，小组赛共两场：19日对阵泰国，21日对阵印尼。赛制为三个小组前两名+两个成绩最好的小组第三名，共同晋级八强淘汰赛。

这个分组签运确实不错，两个对手实力都不在同一档位，正常发挥出线基本没悬念。而且A组已经打完一轮：印尼队击败了泰国队。咱们首战只要拿下泰国，基本就锁定小组前二；再赢下印尼就能拿到小组第一。

别小看这个小组头名——八强赛能避开B、C组的强敌，对这支缺了多名主力的年轻队伍来说，少碰一场硬仗，就能多留一份体力给后面的关键战，价值非常大。

双核撑基本盘，后卫线缺人是最大隐患

这次的阵容，说好听点是新老结合，说实在点就是“双核带残阵”。

内线靠张子宇，外线靠杨舒予，这俩是球队的基本盘。张子宇的身高和护框能力，放在亚洲女篮赛场基本就是降维打击，经过世界杯的高强度对抗历练，篮下终结、盖帽、篮板保护都很稳，只要控制好犯规麻烦，内线基本盘不会丢。杨舒予则是外线的核心，突破犀利、远投稳定，还能串联全队进攻，世界杯上状态一路走高，这次进攻能不能打活，很大程度要看她的发挥。

但队伍的短板也很明显，也是首战最大的变数：主力后卫李缘因伤缺席，由征战NCAA的邓雨婷临时递补。李缘在场时，后卫线的防守硬度、组织梳理、节奏控制都有保障，是队伍的“稳压器”。邓雨婷个人能力不差，但和全队的合练时间非常短，能不能顶住对手的紧逼防守、能不能把进攻梳理顺畅，得实战才能检验。

另外内线也有隐忧：韩旭、李月汝两大主力都没随队，就靠张子宇带刘禹彤、陈明伶。年轻人体能有优势，但大赛经验相对欠缺，后面碰到韩国、日本这种对抗强、冲抢凶的队伍，内线能不能扛住冲击，也要打个问号。

夺冠有戏，但绝非躺赢，两道坎得跨过去

很多人觉得中国女篮亚洲无敌，冠军稳拿。真不至于。咱们有实力争冠，但两道坎摆在这，跨不过去就悬。

第一道是体能坎。女篮世界杯9月13号才在柏林落幕，姑娘们回京只休整了两天就飞赴日本备战，几乎是无缝衔接连轴转。高强度赛事累积的疲劳，不是歇几天就能完全恢复的，小组赛可能还不明显，越到淘汰赛，体能储备的差距就越容易暴露。

第二道是对手坎。东道主日本队虽然这次没派出世界杯全主力，以年轻阵容练兵为主，但主场作战加成很大，而且球队快速灵活、外线出手果断的风格一脉相承。上届杭州亚运会决赛，咱们主场也就险胜2分，这次换到人家地盘，难度只增不减。还有韩国女篮，阵容稳定、外线火力凶猛，这几年和中国队交锋一直咬得很紧，是夺冠路上最大的拦路虎。

再加上淘汰赛单场定胜负，偶然性本身就大，一场手感冰凉、一次关键失误，都可能直接影响结果。

首战预测：赢球没悬念，重点看3个细节

打泰国这场，实力差距比较明显，正常发挥赢20分以上问题不大。比起胜负，更值得关注的是三个细节：

一是邓雨婷等新入队的队员，能不能快速融入体系，和队友的化学反应如何；

二是全队的失误控制，世界杯期间咱们失误就偏多，面对亚洲球队的紧逼防守，能不能把球运稳、传准；

三是内线会不会主动轮换，给张子宇留足体力，毕竟球队的目标是最后的金牌，小组赛没必要把主力用得太狠。

明天上午9点，锁定CCTV5，一起给中国女篮加油，盼着姑娘们稳稳拿下开门红。

后续亚运女篮的赛程解读、深度分析我会持续更新，感兴趣的可以点个关注，咱们一起聊球。