8月22日，中国女篮在意大利特伦托开启海外拉练首场热身赛，对阵意大利女篮。经过四节对抗，中国女篮以76-88落败，无缘拉练开门红。这场失利全面暴露出球队攻防体系、人员搭配、临场执行等多方面问题，也让教练组明确了后续多场高强度拉练的调整方向。

本场比赛开局阶段赛场节奏平稳，两队对抗相对均衡。陈明伶率先在内线发力得分，替补登场的张子宇也快速找到状态，为球队斩获分数。首节比赛结束，中国队以16-18小幅落后，分差仅有2分，整体赛场局势趋于平稳。

意大利队针对性制定防守战术，重点限制身高2米26的内线核心张子宇。对手采用绕前卡位、双人包夹、贴身对抗的防守方式，持续切断中国队外线向内线的传球路线。张子宇多次在篮下卡位要球，始终难以顺利接球，内线优势被彻底限制。整场比赛，张子宇交出13分8篮板的赛场数据，内线投篮命中率保持七成以上，多数得分都在高强度对抗中完成，比赛过程中多次出现揉膝盖的动作，体能消耗极为严重。

第二节成为整场比赛的转折点，意大利队全面提升攻防强度。球员基斯外线手感火热，连续命中三分球，同时多次完成抢断策动快攻反击。中国队退防节奏拖沓，外线补位不及时，让对手频繁获得空位三分出手机会，防守漏洞不断凸显。

宫鲁鸣在场边持续调整阵容，先后尝试五小阵容、张子宇搭配机动内线等多种搭配方式，依旧无法压制对手进攻节奏。本节中国队单节得到21分，意大利队斩获33分，单节净负12分。半场结束，中国队以37-51落后14分，比赛最大分差一度拉大至18分。

下半场比赛，中国队状态有所回暖。第三节赛场，杨舒予内外线联动连拿5分，罗欣棫命中关键三分球，中国队打出一波10-0的进攻攻势，将分差缩小至6分，赛场追分态势明显。本节末段，意大利球员命中压哨三分，彻底打断中国队的追分节奏。三节战罢，中国队依旧处于落后局面。

末节比赛，中国队持续发力追分，王思雨、罗欣棫多次得分止血，但防守端的漏洞始终无法填补。意大利队依靠快速快攻和前场篮板二次进攻持续得分，不断稳固领先优势。全场比赛，中国队累计出现17次失误，前场篮板保护薄弱，对手凭借二次进攻斩获大量分数。

本场比赛多名球员展现出不同的竞技状态。罗欣棫全场入账14分，命中两记关键三分，多次在球队得分荒时打破僵局，相较此前对阵尼日利亚热身赛的低迷状态，竞技状态实现明显回暖。此前三场对阵尼日利亚的比赛中，罗欣棫18投2中，三分球10投仅1中，赛场表现饱受争议。陈明伶拿下14分，内线进攻效率稳定，但不具备改变赛场走势的能力。杨舒予被对手高强度防守限制，没能延续此前的出色发挥。

球队外线整体表现低迷，全场三分球29投8中，命中率不足三成，外线进攻疲软形成赛场死循环。外线无法有效得分，导致对手大胆收缩内线包夹张子宇，内线优势受限后，球队外线进攻空间进一步被压缩，攻防两端陷入被动。35岁的王思雨成为球队后场稳定点，独自承担大量组织与得分任务，下场休整后，球队进攻节奏极易中断，年轻后卫暂时无法扛起后场重任。

本场两队均未派出完整主力阵容，中国队缺少韩旭、李月汝两大内线，内线阵容深度不足，整体防守体系出现断层。意大利队也缺席了头号球星赞达拉斯尼，但球队整体战术体系成熟、赛场执行力出色，此前曾多次大比分击败法国、西班牙等欧洲强队，整体实力具备高水平竞争力。

宫鲁鸣接手球队后推行全新战术体系，以张子宇为内线核心，搭配外线四人无限换防的战术模式，本场比赛在欧洲高强度对抗下暴露诸多漏洞。球队退防速度缓慢、补防节奏拖沓、篮板卡位松懈等问题，在此前对阵尼日利亚的热身赛中就已有体现，本次欧洲拉练首战依旧未能改善，失误偏多、篮板失守的问题持续存在。

结合本场比赛暴露的问题，教练组后续调整方向清晰明确。球队将优化张子宇的使用方式，不再让其长时间独自坚守内线，搭配机动型内线分担压力，切碎其出场时间，保障内线攻防效率。球队将提升罗欣棫的战术地位，改善外线过度依赖王思雨的局面。同时从严整顿防守纪律，强化全员篮板卡位意识，要求锋线、后卫与内线协同参与篮板保护，提升失误后的快速回追能力。

本次欧洲拉练共计六场赛事，对手均为世界排名前二十的强队，包含波多黎各、马里、西班牙、法国等队伍。意大利是中国队世界杯同组对手，双方将在9月8日的柏林世界杯小组赛再度交手。此次热身赛提前暴露球队短板，也为后续训练调整、战术打磨预留出充足时间。球队后续还有内部教学赛可供磨合调整，十余天的备战周期，将成为中国队查漏补缺、优化阵容体系的关键阶段。