中国女篮集训期间，张子宇的成长变化一直是球迷热议的焦点，宫鲁鸣在专访当中直接点出这名年轻中锋近期两大实质性进步，也毫不避讳说出她现存的现实难题。

过去很长一段时间，身高2米26的张子宇最大的包袱就是体重。出众的身高带给她篮下碾压级的终结能力，但过大的体重严重拖累跑动，攻防转换当中经常跟不上全队节奏，对手打起快速来回的时候，张子宇往往还没有完成回防，很大程度限制她在国际赛场的发挥。

教练组没有选择简单粗暴节食减重，而是搭配科学的饮食规划和专项训练，循序渐进帮张子宇完成减脂。经过一段时间系统性调整之后，减重带来的改变肉眼可见。

张子宇的跑动速度得到明显提升，场上主观能动性也变强，不再只是站在篮下等待传球，能够主动参与往返、卡位拼抢，慢慢适配现代女篮快节奏打法。

除了身体层面的改变，技术上的升级离不开王治郅的一对一指导。作为国内历史上技术最细腻的内线球员之一，王治郅加入教练组之后，专门给张子宇开小灶，重点打磨低位脚步、接球处理、篮下终结整套动作。

在王治郅的特训之下，张子宇内线进攻技术得到改善，场上活动空间变得更大，不再只会原地站桩强攻，进攻选择变得更加丰富。

即便进步十分突出，宫鲁鸣依旧保持十分清醒的评价。如今世界女篮整体节奏越打越快，攻防转换回合数量持续上涨，这种高强度快节奏，对于张子宇依旧是巨大考验。

目前张子宇最大短板，依旧是国际大赛实战经验不足，面对欧美高强度身体对抗、多变的挡拆战术，她还需要大量硬仗去沉淀自己。

放到国家队的阵容环境来看，中国女篮内线人才储备充足，韩旭、李月汝都具备成熟大赛实力。

张子宇拥有得天独厚的身体天赋，但想要真正在世界顶级舞台站稳脚跟，减重提速、打磨技术只是起点，能不能扛住高速回合的消耗，才是她要跨过的一道大关。

减重提速加上王治郅的技术特训，你觉得张子宇新赛季能不能真正适配女篮高速打法，成为国家队可靠主力中锋？